Geburtsangst
Die Geburt eines Kindes ist ein einmaliges und oft überwältigendes Ereignis im Leben einer Frau. Dabei gibt ein Großteil der werdenden Mütter an, dass sie während ihrer Schwangerschaft Ängste empfinden. Diese Ängste sind in der Regel besonders stark, wenn eine schlechte Erfahrung in Verbindung mit einer Geburt in der Vergangenheit liegt. Mit diesem Blog wollen […]
Einblicke in die Welt der Angst: Verständnis, Ursprung und Bewältigung
Angst – dieses Gefühl, das uns zittern, das Herz schneller schlagen lässt und uns das Gefühl von Kontrollverlust gibt. Aber was genau steckt hinter diesem mächtigen Emotionszustand? Wie kommt es dazu überhaupt, dass wir uns vor etwas fürchten, und welche verschiedenen Formen kann Angst annehmen? Ganz besonders interessiert uns, wie man Menschen im eigenen Umfeld […]
Existenzangst: Den Unsicherheiten des Lebens gelassen begegnen
Existenzangst: Den Unsicherheiten des Lebens gelassen begegnen Existenzangst kann in verschiedenen Lebensphasen -oder bereichen auftreten und wird oft mit beruflichem und finanziellem Erfolg in Verbindung gebracht. Sie umfasst Ängste vor Jobverlust, Krankheit, Sterblichkeit, Kriminalität, Wohnungsverlust und mehr – im Grunde alles, was die eigene Existenz und Zukunft bedroht. Dieser Blogbeitrag erklärt Existenzangst, zeigt wie man […]
Die Kraft des Fastens
Fasten ist mehr als nur eine kurzfristige Diät oder Verzicht auf Nahrung. Es ist eine uralte Praxis, die nicht nur physische, sondern auch mentale Vorteile bietet. In diesem Blogbeitrag werden wir uns der Kraft des Fastens für mentale Klarheit und Gesundheit widmen, aber auch einen potenziell besseren Weg zeigen psychische Probleme zu behandeln. […]
Alleinsein und Einsamkeit
Alleinsein und Einsamkeit: Das Alleinsein ist eine Lebensrealität, die von vielen Menschen unterschiedlich wahrgenommen wird. Während einige es als Chance zur Selbstreflexion sehen, empfinden andere es als belastend. Dieser Blogbeitrag erkundet Wege, wie man das Alleinsein erleichtern kann. I. Verständnis für das Alleinsein: Das Alleinsein ist mehr als nur die körperliche Abwesenheit von anderen Menschen. […]
Existenzangst
Existenzangst Existenzangst wird hauptsächlich mit dem beruflichen und finanziellen Erfolg assoziiert. Eigentlich können Existenzängste ab dem jugendlichen Alter und in unterschiedlichsten Lebensbereichen auftreten. Existenzängste betreffen alles, was die eigene Existenz bedroht: Das kann zum Beispiel die Angst vor einem Jobverlust, vor Krankheiten, vor dem Tod, vor Kriminalität, vor Verlust der Unterkunft oder ähnliches sein. Es […]
Redeangst
Redeangst Ihre Hände sind vollkommen verschwitzt und der Puls pocht. Wenn Sie Redeangst kennen, wissen Sie, wie diese einem regelrecht die Kehle zuschnüren kann. Das Reden vor dem Publikum überfordert viele Menschen und stellt für sie die pure Qual dar. Das muss jedoch nicht so bleiben. Sie können es lernen, vor anderen Leuten zu sprechen. […]
Angst vor Corona
Angst vor Corona Viele Menschen haben heutzutage Angst vor dem neuen Coronavirus und sind in großer Sorge um sich selbst sowie auch ihre Angehörigen. Die Angst in derartigen Situationen ist normal und bis zu einem gewissen Ausmaß gesund. Wenn jedoch die Angst Ihr ständiger Begleiter ist und Sie in Ihrem Leben so einschränkt, dass Sie […]
Angst vor Schwindel
Angst vor Schwindel Angst, Orientierungsverlust und Konzentrationsstörungen sind Symptome, die durch Schwindel hervorgerufen werden können. Ob jedoch die Angst den Schwindel hervorruft oder der Schwindel die Angst, ist für die meisten Betroffenen eine wesentliche Frage, um ihre Beschwerden zu lindern und die Erkrankung zu therapieren. Der ungestörte und als selbstverständlich erlebte Umgang mit der Schwerkraft […]
Angst vor Krankheiten
Angst vor Krankheiten Kennen Sie den Begriff „Hypochonder“? Meist wird dieser Begriff für Menschen verwendet, die wehleidig sind oder sich übertriebene Sorgen machen, krank zu sein. Eine hypochondrische Störung – Angst vor Krankheiten – stellt jedoch ein ernstzunehmendes psychisches Problem dar, das einer professionellen Therapie bedarf. Erfahren Sie jetzt in diesem Artikel, was Hypochondrie bedeutet, […]
