Wie können Eltern ihren Kindern mit Prüfungsangst helfen?
Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das nicht nur Kinder und Jugendliche betrifft, sondern auch Erwachsene in verschiedenen Lebensbereichen beeinflussen kann. Die Angst vor der Prüfung kann überwältigend sein und sowohl das emotionale Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns damit befassen, wie Eltern ihren Kindern helfen können, mit Prüfungsangst […]
Prüfungsangst
Prüfungsangst ist eine weit verbreitete Herausforderung, die viele Menschen erleben. Die nervöse Unruhe, schwitzige Hände und Gedanken an mögliche Misserfolge können die Prüfungsvorbereitung belasten. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie Prüfungsangst entsteht, wie du selbstständig damit umgehen kannst und auch, wie die innovative EioS-Therapie als Lösungsansatz helfen kann. Wie entsteht Prüfungsangst? Prüfungsangst entwickelt sich oft […]
Geburtsangst
Die Geburt eines Kindes ist ein einmaliges und oft überwältigendes Ereignis im Leben einer Frau. Dabei gibt ein Großteil der werdenden Mütter an, dass sie während ihrer Schwangerschaft Ängste empfinden. Diese Ängste sind in der Regel besonders stark, wenn eine schlechte Erfahrung in Verbindung mit einer Geburt in der Vergangenheit liegt. Mit diesem Blog wollen […]
Einblicke in die Welt der Angst: Verständnis, Ursprung und Bewältigung
Angst – dieses Gefühl, das uns zittern, das Herz schneller schlagen lässt und uns das Gefühl von Kontrollverlust gibt. Aber was genau steckt hinter diesem mächtigen Emotionszustand? Wie kommt es dazu überhaupt, dass wir uns vor etwas fürchten, und welche verschiedenen Formen kann Angst annehmen? Ganz besonders interessiert uns, wie man Menschen im eigenen Umfeld […]
Existenzangst: Den Unsicherheiten des Lebens gelassen begegnen
Existenzangst: Den Unsicherheiten des Lebens gelassen begegnen Existenzangst kann in verschiedenen Lebensphasen -oder bereichen auftreten und wird oft mit beruflichem und finanziellem Erfolg in Verbindung gebracht. Sie umfasst Ängste vor Jobverlust, Krankheit, Sterblichkeit, Kriminalität, Wohnungsverlust und mehr – im Grunde alles, was die eigene Existenz und Zukunft bedroht. Dieser Blogbeitrag erklärt Existenzangst, zeigt wie man […]
Die Kraft des Fastens
Fasten ist mehr als nur eine kurzfristige Diät oder Verzicht auf Nahrung. Es ist eine uralte Praxis, die nicht nur physische, sondern auch mentale Vorteile bietet. In diesem Blogbeitrag werden wir uns der Kraft des Fastens für mentale Klarheit und Gesundheit widmen, aber auch einen potenziell besseren Weg zeigen psychische Probleme zu behandeln. […]
Angst und Panik
Symptome, Ursachen und wie die EioS Therapie in Berlin und Neuötting helfen kann. Was ist Angst und Panik? Angst und Panik gehören wie Freude, Lust und Wut zu den Grundgefühlen von uns Menschen. Sie bilden im Grunde nichts anderes als eine Basisemotion, welche wir alle erleben, unabhängig davon, aus welcher Kultur wir kommen oder wie […]
Corona und unsere Psyche
Laut einer Gesundheitsstudie des Bundesministeriums für Bildung und Forschung haben Symptome von Angst, Stress und Depressionen seit dem Frühjahr 2020 zugenommen. Corona belastet die Psyche. Isolation, fehlende Kontakte zu den Angehörigen, Einschränkung der Grundrechte, Homeschooling, Homeoffice und die unbestimmte Dauer der Pandemie führen nicht nur zu Existenzängsten und depressiven Reaktionen, sondern auch zu Gewalt und […]
Verlustangst – Angst und Trauer als Begleiter
Die Verlustangst zeigt sich in verschieden Variationen. Es kann die Sorge um einen Menschen sein, der sich möglicherweise trennen könnte, hier würde man jedoch eher von einer Trennungsangst sprechen, die oftmals eine Eifersucht zur Folge hat und zum Stalking führen kann. Es könnte sich aber auch um die Angst handeln, Freunde verlieren zu können, weil […]
Panikattacken – Hilflos und ausgeliefert
Wer sie nicht erlebt hat, kann sich nicht vorstellen, was Betroffene bei einer Panikattacke mitmachen. Sie kommt aus heiterem Himmel und verschwindet in der Regel nach einigen Minuten. Aber die Spuren die sie hinterlässt, verändern oftmals das Leben. Beim Autofahren, beim Fernsehschauen, beim Einkaufen oder in der U-Bahn, plötzlich treten innerhalb weniger Sekunden Herzklopfen, Schwindel, […]
